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タグふれんず

Aroma と Hana に 癒されて・・・Lily

京都市下京区の自宅サロンにて アロマトリートメント
アロマスクールをしています・・・
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めいそう
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    IMG_20180613_084551.jpg
    先日受けたアロマの補講で 瞑想がいいと。

    なかなか ゆっくりする時間が取れないのでと話していたら、普段の生活の中でも瞑想しているのと。たとえばお皿を洗ってる時とか、ふき掃除をしてるときとか、
    考えたくないときや、嫌な事があったとき、悲しい時などなど 家事瞑想がいいですね。

    私はキッチンでなにかを作っているときが幸せ。
    昨日は、ピクルスとニンニク醤油を作りおき。らっきょと新生姜の季節なのでお酢漬けを作らないと。

    揚げ物はたくさん取るとあまり身体に良くないと聞きますが 時々食べたくなってしまいますフライもの。
    今我が家の流行りはちくわチーズのフライです。美味しいです。
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